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Riabilitazione e Sport

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Quando il piede tradisce tutto il corpo: pronazione e piede piatto come origine nascosta di dolori a ginocchio, anca e schiena

Quando il piede tradisce tutto il corpo: pronazione e piede piatto come origine nascosta di dolori a ginocchio, anca e schiena

Un appoggio plantare scorretto non è mai un problema circoscritto al piede: la pronazione eccessiva e il piede piatto innescano una serie di compensi posturali che risalgono lungo tutta la catena cinetica, coinvolgendo caviglia, ginocchio, anca e colonna vertebrale. Riconoscere i segnali precoci e affidarsi a una valutazione ortopedica specialistica può fare la differenza tra una correzione conservativa efficace e la progressione verso patologie strutturali più complesse.

Sport invernali e ossa a rischio: riconoscere le fratture da stress prima che sia troppo tardi

Sport invernali e ossa a rischio: riconoscere le fratture da stress prima che sia troppo tardi

Sci, snowboard e sci di fondo mettono le ossa sotto pressioni ripetute che possono sfociare in fratture da stress, spesso scambiate per semplice affaticamento. Conoscere i primi segnali e i fattori di rischio specifici della stagione invernale è fondamentale per evitare complicazioni serie. Il Dr. Paolo Pichierri illustra quando è indispensabile rivolgersi allo specialista ortopedico.

Ginocchio infortunato in allenamento: menisco lesionato o distorsione? La diagnosi precoce che cambia tutto

Ginocchio infortunato in allenamento: menisco lesionato o distorsione? La diagnosi precoce che cambia tutto

Un passo falso durante una partita di calcetto, un atterraggio sbagliato in palestra o una torsione improvvisa durante la corsa: gli infortuni al ginocchio negli sportivi amatori sono tra i traumi più comuni e al tempo stesso più sottovalutati. Distinguere tempestivamente una lesione meniscale da una semplice distorsione legamentosa non è solo una questione clinica, ma una scelta che può determinare il successo del recupero e prevenire danni articolari permanenti.

Dopo la protesi d'anca, si torna in campo: la guida per lo sportivo over 50

Dopo la protesi d'anca, si torna in campo: la guida per lo sportivo over 50

Ricevere una protesi d'anca non significa rinunciare allo sport: con un programma riabilitativo adeguato e le giuste indicazioni specialistiche, molti pazienti over 50 tornano a praticare le loro attività preferite con risultati sorprendenti. Questa guida pratica, curata dallo studio del Dr. Paolo Pichierri, accompagna il paziente attivo lungo tutto il percorso di recupero: dai primi giorni post-operatori fino al ritorno in campo. Tempi realistici, esercizi progressivi e consigli su quali sport